厨房里的“美白三宝”

时间:2014/1/21 12:22:31  作者:  来源:  查看:122  评论:0
内容摘要:淘米水亮肤保湿大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中,淘米水因此“营养升级”。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,强化肌肤抵抗力,其质地温和无刺激,更值得推荐的是其酸碱性是可以调节的。米的...

 淘米水亮肤保湿 大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中,淘米水因此“营养升级”。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,强化肌肤抵抗力,其质地温和无刺激,更值得推荐的是其酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾,淘过两遍米的水会呈现pH5.5左右的弱酸性,之后就逐渐转变为pH7.2左右的碱性水,碱性水的洗净力更强,可以根据自己的肤质调出适宜的洁面用水。

美白

  豆腐可润白肌肤 豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用,运用在护肤方面,大豆异黄酮有益于活化肌肤,恢复其年轻态。方法很简单,只要将豆腐揉搓成豆腐泥,均匀敷在面部,辅以轻柔按摩,15分钟后用清水洗净。每周敷两次,坚持一个月,你会发现肌肤变白嫩了。
  胡萝卜汁祛斑防粗糙 胡萝卜含有丰富的维生素A原,其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。

标签:亮肤 美白 祛斑 淘米水亮肤保湿 
相关评论